Et si l’on découvrait « La Vacance » ?

Corine Moriou Sylvo Yoga

Vous avez du temps, c’est le moment de vous adonner à La Vacance. Ne faites rien. Absolument rien. Cet état est propice à la contemplation. Nul n’est poète s’il n’a jamais pris le temps de contempler.

Booster son organisme avec la sylvothérapie

La sylvothérapie est une voie privilégiée pour vivre des retrouvailles avec Dame Nature de manière sensible, intelligente, respectueuse. La marche des cinq sens, des postures de yoga, de la relaxation, de la méditation au pied d’un arbre renforcent notre système immunitaire.

J’ai testé 12 types de yoga : Quel cours choisir en 2021 ?

Corine Moriou Sylvo Yoga

Du Hatha yoga, le yoga traditionnel, découlent une dizaine de types de yoga. J’ai testé les différents styles de yoga pour parfaire mon enseignement. Ainsi, je peux mieux vous orienter au milieu de cette offre pléthorique… et parfois décourageante. N’hésitez pas à comparer plusieurs séances et professeurs. Votre intuition et votre ressenti vous guideront vers le cours adapté à vos besoins !

Bouddha s’est éveillé sous un manguier.

Corine Moriou Sylvo Yoga

Ce n’est pas tout à fait un hasard si la posture de l’arbre est l’un des asanas préférés des yogis. La sylvothérapie pourrait être le précieux complément des cours de yoga au vert. Tour d’horizon d’une jeune tendance bien enracinée.

Les arbres sont nos discrets, fidèles et spirituels compagnons

Corine Moriou Sylvo Yoga

Depuis le succès planétaire du livre « La vie secrète des arbres », la sylvothérapie n’est plus réservée à quelques initiés. On pratique la marche des cinq sens en pleine conscience, des postures de yoga, la relaxation, la méditation…mais au vert. Le Sylvo Yoga est né !