Stages de Sylvothérapie et Yoga

Hatha Yoga et Sylvothérapie : stage en plein air en Ardèche, en 2023

Stage plein air Hatha Yoga et Sylvothérapie

Depuis le succès planétaire du livre « La vie secrète des arbres », la sylvothérapie n’est plus réservée à quelques initiés. On pratique la marche des cinq sens en pleine conscience, des postures de yoga, la relaxation, la méditation…mais au vert. Le Sylvo Yoga est né !

J’ai testé 12 types de yoga : Quel cours choisir en 2023 ?

Corine Moriou Sylvo Yoga

Du Hatha yoga, le yoga traditionnel, découlent une dizaine de types de yoga. J’ai testé les différents styles de yoga pour parfaire mon enseignement. Ainsi, je peux mieux vous orienter au milieu de cette offre pléthorique… et parfois décourageante. N’hésitez pas à comparer plusieurs séances et professeurs. Votre intuition et votre ressenti vous guideront vers le cours adapté à vos besoins !

La tendance slow tourisme, une valeur sûre

Corine Moriou

La pandémie a bouleversé nos priorités, nous a fait prendre conscience de nos besoins de nature, de simplicité et de sécurité.
Les vacances en France au vert, loin du tourisme de masse, sont recherchées.

Et si l’on découvrait « La Vacance » ?

Corine Moriou Sylvo Yoga

Vous avez du temps, c’est le moment de vous adonner à La Vacance. Ne faites rien. Absolument rien. Cet état est propice à la contemplation. Nul n’est poète s’il n’a jamais pris le temps de contempler.

Booster son organisme avec la sylvothérapie

La sylvothérapie est une voie privilégiée pour vivre des retrouvailles avec Dame Nature de manière sensible, intelligente, respectueuse. La marche des cinq sens, des postures de yoga, de la relaxation, de la méditation au pied d’un arbre renforcent notre système immunitaire.

Bouddha s’est éveillé sous un manguier.

Corine Moriou Sylvo Yoga

Ce n’est pas tout à fait un hasard si la posture de l’arbre est l’un des asanas préférés des yogis. La sylvothérapie pourrait être le précieux complément des cours de yoga au vert. Tour d’horizon d’une jeune tendance bien enracinée.