Corine Moriou
PROFESSEURE DE YOGA – SYLVOTHÉRAPEUTE – CONFÉRENCIERE
Se ressourcer dans les bras des arbres
Conférence : Les merveilleux bienfaits de la sylvothérapie
- Où ?
Dans l’entreprise (une salle, une cour, un jardin) ou ailleurs
- Nombre de personnes ?
pas de maximum
- Durée
1H/1H30 dont 15 minutes d’échanges
- Comment ?
Sur demande auprès de Corine Moriou
- Quand ?
Dates à réserver avec l’organisatrice
- Tarif ?
Sur devis
Corine Moriou propose de compléter les exercices pratiques effectués au bureau, dans un bain de nature ou en forêt par une conférence sur la sylvothérapie. Après l’attention portée au ressenti, aux émotions, place à la connaissance !
Idéalement, cette conférence se déroule après les exercices pratiques et le groupe de paroles qui a permis aux participants d’échanger.
Selon le nombre de personnes, cette conférence a lieu dans la nature ou dans une salle.
La nature nous l’aimons, mais nous n’y prêtons pas toujours l’attention qu’elle mérite. Jamais les arbres, les fleurs, le chant des oiseaux ne nous ont autant manqués que pendant le premier confinement ! Nous avons pris conscience de notre besoin vital d’être connectés à la nature, mais aussi d’être reliés les uns aux autres.
La distanciation physique, le télétravail, l’hyperconnexion technologique, les difficultés économiques et familiales ont provoqué un grand besoin de se ressourcer dans la nature tous ENSEMBLE.
Une séance de sylvothérapie (2 ou 3 heures) est une expérience sensorielle, émotionnelle, inspirante. Elle répond à un besoin de ressourcement personnel et au plaisir de partager une récréation-découverte dans le cadre d’une démarche écologique.
Conférence « Les merveilleux bienfaits de la sylvothérapie »
Historique
- Le succès planétaire de « La Vie secrète des arbres » de l’Allemand Peter Wohlleben : les enseignements tirés.
- Une démarche alternative verte apparue au XIXème siècle en France, à Arcachon.
Etudes scientifiques
- Les études du Professeur Qing Li, en 2004, éminent biologiste japonais, professeur associé à la Nippon Medical School à Tokyo, ont démontré l’impact positif du Shinrin-Yoku (« bains de forêt ») sur notre métabolisme.
Impact sur la santé
- Les nombreux bienfaits de la sylvothérapie sur notre santé.
- Effets et ressentis différents en fonction de l’environnement, en contact avec des résineux ou des feuillus.
Public visé
- A qui s’adresse la sylvothérapie ?
Profil des sylvothérapeutes
- Quels sont les différents profils de sylvothérapeutes ?
Le Sylvo Yoga est né
- Corine Moriou a créé le Sylvo Yoga, combinaison du Yoga et de la Sylvothérapie.
- L’étonnante analogie entre l’arbre et les huit branches du yoga.
- Se relier à sa nature profonde et déployer son arbre intérieur.
- Les différents types d’exercices pratiqués.
Pour aller plus loin
- Stages, livres, films, cartes.
A propos de Corine Moriou
Corine Moriou est professeure de yoga, diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY), et sylvothérapeute.
Elle a réalisé son mémoire de professorat sur le thème « Yamas et Niyamas dans l’entreprise du 3ème millénaire. L’enseignement de Patanjali pour un monde du travail plus juste, plus serein, plus heureux »
Titulaire d’un DESS d’économie et droit des affaires internationales (Paris I Panthéon-Sorbonne), elle a fait toute sa carrière en entreprise. La variété de son parcours (grandes entreprises, PME, professions libérales) lui permet d’adapter ses interventions en fonction du public visé.
Elle a tout d’abord exercé la fonction de Secrétaire Générale d’une organisation patronale (UNOSTRA), puis elle a été Directrice de l’Observatoire à L’Agence Nationale pour la Création d’Entreprises (Bpifrance Création), Directrice de Doing Business in France, banquière d’affaires chez Clinvest (Crédit Lyonnais pendant 10 ans). Elle décida de changer de vie professionnelle et bifurqua vers le métier de Grand Reporter Economie au sein du groupe L’Express (15 ans) ; elle est aujourd’hui journaliste indépendante.
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